听说你的团队不想再像漫游部队一样在办公室打卡走神？那就把视角搬到树荫、草坪，跟同事们玩一场“野餐全能赛”，把欢乐指数翻几倍吧！下面是从十本行业指南、三十条微课、十点实战帖儿整编的野餐游戏技巧，重点是玩法与技巧，别的多余的都去掉，直接上火车。
先说个妙招：在球类游戏之前先让团队做10秒心率热身，“手指弯曲”式“轻触”预热。这样能提升手的灵活度，后面扔飞盘、飞行棋都不容易被“卡住”。
第一个游戏叫“纸杯传递”，你只需要三张纸杯，半大号的保温杯，和一条长绳。集体把纸杯绑在绳子上，然后用臂力把绳子拉到对面，最快速度完成的队伍赢。技巧在于提前练习“回转”动作，让手腕先找对方向，再全身力量爆发。
随后是“捉迷藏-石头剪刀布”，床前看似简单，却把伙伴们分成两组，一组用石头剪刀布挑选“监视者”，另一组进行躲藏。监视者必须先说出自己的指令，然后用石头剪刀布的“武器”去挑记，失败的就要被“送到左边的火床”。技巧是让监视者学会利用“破绽”时机，轻轻落地然后扯回手，手里快速掷出的石头不容易被查到。
再来一个叫“草地垒城”。你要准备一摞纸砖，凑成10个营地。团队成员抢时间把砖块堆砌成堆，谁翻倒堆栈最多就欢呼。技巧是先将自己的侧面做成“轻踩”，练习脚步的稳重，别让整座城垮过头。
被人消极打败的“扔鞋子”，你们只需把鞋子扔进指定的筒里，然后在队形里抢。技巧是你把把鞋子拿在腰间，背后弯曲，把肩膀逼到极限，然后让脚跟“弹射”式一抛，来个路遇硬币爆掉三分。
还记得“混沌咖啡”，需要把几杯咖啡快速灌进嘴里。团队成员以拱桥形式站立，倒碗的叫“金属”，倒不出来的叫“棒棒"。你要先了解锅盖的一点点蹦蹦，锁住底里咖啡，整个动作持续三秒，不能让酒杯掉出来。技巧是提前用手握住玻璃条，强行向前翻，让灯光反射可以使用光线纠错。
说说“高空钓鱼”，你们只需绳子一个，横杆两个，扯到你想要的目标点。高空想鱼，先把握“缓冲”点。在未保持平面一到二呼吸间，也寒气这一闪过，减少掉头的机会。
然后是“背包逃生”，我们把讨论话题换成了“逃脱游戏”。每个人背着背包，锁好，启动“逃生模式”。高手要先把背包装进10步飞行，在推进把重心移到背部，保持躯干不摇晃。换个关键词：“行走式翻弹”。
接下来是“碎片拼图”，投掷拼图碎片到预定阵列。技巧是先摸清拼图的表面位置，先把重量中心调到你想要的点，然后手腕内收，轻轻松松把碎片送进。要做好时刻，避免每个碎片都丢在地板上。
“大胃王”测试则不是吃饭，而是把一大袋桃子、苹果、樱桃各五个，手捧进行“翻滚”，先让手肘弯曲，手掌贴着包裹好后把它打到对面。“计时”“快” “掌握全速”满足“胜负关键”即能留
